焦らなくてもいいと思いつつ、焦ってしまう。 体がだるい、腰が痛いのがすごくストレス。健康なことは幸せなことだと、毎度身体を壊して痛感する。 今日は夫が七草粥を作ってくれた。元気になれそう。もうしばらくエネルギーを溜める時期だと思って、横にな…

毎日夕食後に抗うつ剤を服用している。 夕方頃になると薬の効果が切れるようで、身体に力が入らず、頭がくらくらしてくる。薬を飲んで20分ほどで落ち着くが、心身ともに割と辛い。 それが分かってからは、早めにサクッとご飯を食べ、薬を飲んでベッドに直行…