本日も冷え込む。家事や散歩のおかげで、ロボットのようだった体の動かし方が自然になった。昨日の夕方は少し心がざわついてきたが、散歩に行くと消えていった。体を動かして気分転換できた。 大したことはしていないが、一日の終わりには疲労感がある。今日…
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