うつ状態からの回復に伴い、活動量が増えてきた。ふいに考えることの内容も変わってきている。 最初は一日を乗り切ることで精一杯だったが、今は生活リズムを整えつつ休めるようになった。先のことは考えずとにかく休もうと思っていたが、他のことを考える余…
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