十年以上同じ会社にいると、メンタルヘルスの教育に出てくる用語も流行り廃りがあると気付く。 入社したばかりの頃は「ストレスコーピング」「ストレスマネジメント」「リラクゼーション」といったタイトルが多かった。最近だと「セルフケア」「レジリエンス…
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