お盆明けの仕事が始まった。
去年のように何かがドカンと降ってくるようなことはなく、穏やかなスタートを切ったと言える。メールやメッセージは溜まっていたが、本日は大きな予定も入っていなかったため、ざざっとチェックしながら順次対応していった。
休暇前に中途半端なところで一時停止していた件は、再生ボタンを押したかのように何事も無く再開。変なことになってなくて安心した。
色々とやることはあるが、まずは週末を目標に、やるべきことをしっかりやるのみ。
先週の土曜は、月一回の通院日だった。体調に変わりはないかということと、お盆休みはゆっくりできたかということの確認。お陰様で存分にゆっくりできた。経過が安定しており、報告すべき懸念事項も特に無く、診療がスムーズに終了するのは良いことだ。
抗うつ剤はまたまた量を減らすことになった。前回MAX時の75%まで減らしてみて特に問題なかったので、今回は50％まで減らしてみましょうとのこと。今のところ特に支障はない。元々の服用量が多かったので、これくらいで丁度いいのかも。
薬を断って悪化するのも嫌だし、断ちたい理由も特にないので、心身の安定を第一に考え細く長くお付き合いしたい。薬代は必要経費だ。
今朝は仕事部屋に入ったとき、お盆前よりも暑さが和らいでいるように感じた。クーラーの設定温度が高め（27.5度）でも快適。今日の気温が低いだけだろうか。このまま緩やかに暑さがおさまるとよい。
