午前六時に起きて、朝ごはんを食べ、洗濯物を干し、再び布団へ。午前中は眠っていた。昨日の午後に昼寝して、夜もしっかり寝たのに、休んでいたくてたまらない。
今年に入ってから疲れることなど何もしていないのに、エネルギーが低下している。体調が悪かったので、その分充電が必要なのかもしれない。
お昼前に起きるとだいぶ回復していた。夫は出掛けたので、娘と昼食を食べる。洗い物と軽い掃除を済ませたあとは読書。桐野夏生『日没』を読んだ。
夕食には夫が七草がゆを作ってくれている。正月疲れが出てくるころに胃に優しく栄養のあるものを食べようとは、風習は良くできている。のどが痛くて食べる量が減り気味だったので、しっかり食べて養生したい。
