ポイントが貯まると何に使おうかわくわくする。普段貯めているクレジットカードのポイントにマイナポイントも加わって、結構な金額になっていた。
楽しみな予定を設定
休職中、自分の楽しみにお金を使う場面はポイントを活用している。休職の最初の数カ月はキャッシュフローが悪化することもあり、使うにはいい機会だと考えた。
うつ状態からの回復中に、日々の楽しみを設定することにも役立つ。明日は散歩のついでにお昼を食べよう、古本屋に寄った後にコーヒーを飲もう、高めのスーパーでドライフルーツを買おう。そんな小さくても楽しみな予定を立てると行動しやすい。
チョコレートに交換
本日はバレンタインデーだが、夫にも娘にも何も用意していなかった。娘からはすでに手作りチョコレートをもらっている。なのにすっかり買いそびれていた。ちなみに自分で作ることは考えていない。
せっかくなのでマイナポイント分を使って、普段は買わない高めのチョコレートを調達してきた。もちろん「自分チョコ」も買った。渡すのも食べるのも楽しみだ。
作るより作ってほしいチョコレート
